Hace poco mas de un mes un conocido me comentó un problema reciente que tenía. Era incapaz de conducir. Después de varios años con carné y conduciendo cada día, ésta persona me comentaba que últimamente sentía presión en el pecho, aumento de latidos, asfixia, sudor... el resultado era que se veía obligado a detener el vehículo y salir del mismo. Al final incluso la sola idea de tener que conducir le provocaba los mismos síntomas.
De ésta manera me picó la curiosidad e investigué por mi cuenta. Así descubrí la amaxofobia o miedo a conducir. Un estudio llevado a cabo recientemente por el Instituto MAPFRE de Seguridad Vial asegura que el 64% de las mujeres y el 36% de los varones conductores sufren esta patología que se manifiesta generalmente en forma de ansiedad y estrés.
No se ven capaces de observar, controlar el vehículo, las señales, a los demás conductores... se les hace un mundo tener que "controlar" todo lo que sucede a su alrededor, y así comienzan a temer la hora de hacerlo.
Tal y como explica Tomás Santa Cecilia, desde el RACE, "las causas pueden ser diversas y pueden aparecer en cualquier etapa de la vida ante un episodio traumático".
Pero se puede superar:
De ésta manera me picó la curiosidad e investigué por mi cuenta. Así descubrí la amaxofobia o miedo a conducir. Un estudio llevado a cabo recientemente por el Instituto MAPFRE de Seguridad Vial asegura que el 64% de las mujeres y el 36% de los varones conductores sufren esta patología que se manifiesta generalmente en forma de ansiedad y estrés.
No se ven capaces de observar, controlar el vehículo, las señales, a los demás conductores... se les hace un mundo tener que "controlar" todo lo que sucede a su alrededor, y así comienzan a temer la hora de hacerlo.
Tal y como explica Tomás Santa Cecilia, desde el RACE, "las causas pueden ser diversas y pueden aparecer en cualquier etapa de la vida ante un episodio traumático".
Pero se puede superar:
Para ello, el tratamiento es recomendable realizarlo en varias etapas:
- En primer lugar el psicólogo habla con el afectado para tratar de ver por qué se ha llegado a esta situación.
- Después se utiliza un vehículo adaptado con el se comienza a circular por zonas tranquilas.
- En tercer lugar el afectado comienza de nuevo a conducir su propio vehículo en compañía del psicólogo y finalmente el paciente comienza a circular en solitario mientras el terapeuta le sigue en otro vehículo de cerca.
"El objetivo final es que el sujeto, poco a poco, sea capaz de desarrollar una auto exposición de manera controlada y autónoma". Y se consigue, ya que entre el 90% y el 95% de los afectados superan su miedo. No obstante, siempre está bien seguir algunas recomendaciones que ayudan a evitar estas situaciones de amaxofobia en personas propensas a sufrirla, como evitar el consumo de alcohol y de medicamentos si se va a conducir.
